不得不说,云南这个美食宝库,好东西实在太多啦!
毕竟先天条件好,光是食材丰富度就碾压不少地方,还很擅长调味,即便是普通食材,也能做出不同花样。

之前就种草过一波云南网购美食,没想到被评论区疯狂反向安利……于是,我们忍不住统统下单了一遍,又挖到不少新惊喜!
比如3块钱一包的菌子零食,比吃菌子本菌还香……

奶香爆棚的牛奶和酸奶,一点也不输新疆:

还有很多食材和作弊调味料,一键下单,在家就能复刻一桌硬核滇菜!

友情提示:没吃饱的请谨慎观看;)
“
便宜大碗的土味零食
值得无限回购!
01
用料实在的菌子小零食
淘宝店铺:吃在云南
参考价:2.97-3.17/包(55-60g)
这两款小零食,比吃菌子本菌更香,更快乐!

包装里的油会有点多,打开的时候要注意。
用料真的实在,没有像大多数同类产品,用普通香菇来充数,配料表第一位就是干巴菌、鸡枞菌,鲜味很足。

整体没有过多添加,就是农家炒菌子会用的调味料,妙在菌子煸得极其干香,一层薄糖裹着芝麻,入口甜辣中带着一丝微麻,实在太上瘾了!
鸡枞菌虽然切得偏小块,但香气浓郁,菌香从口腔里直往上窜;干巴菌则是豪迈的大片状,吃起来更有嚼劲,也更过瘾。

重点是才3块钱一包(55g),野生不野生已经不重要了,这不比吃辣条划算?

02
云南苦荞片
淘宝搜:滇二娃云南苦荞片
参考价:37.8元/4包(300g/包)
最近很迷酥酥脆脆的苦荞片,虽然它看起来像锅巴一样厚实,但中间是空心的,咬下去是双倍的嘎嘣脆!还带一点蓬松空气感,比薯片更上瘾!
炸的火候也好,干爽不油腻,真的会忍不住一片接一片狂啃。

而且,这个牌子的苦荞粉含量,比同类产品更高(≥30%),还没有添加蔗糖,入口弥漫着纯正浓郁的苦荞香气,有点像大麦茶,很特别。
调味也蛮有趣的,惹味的牛肉、葱香,跟谷物的香甜打配合很上头。

苦荞这种粗粮,原产于中国西南地区。四川的苦荞一般都被拿去做苦荞茶了,“爱吃苦”的云南人则把它做成了苦荞粑粑等美食。
满满一大袋才不到10元,还自带贴心的密封条,大包装也不怕一次吃不完。实不相瞒,拍照前我已经悄悄啃掉一半了……所以图片看起来都没装满。

03
爆米花豆腐干
淘宝搜:石屏爆米花豆干半成品
参考价:19.8/180g
普通的石屏包浆豆腐,你们可能吃得多了,像爆米花一样的石屏豆腐了解一下?

它其实是晒干了的石屏包浆豆腐,那股微妙的发酵香气是一样的,只是因为脱水了,爆浆的口感被蓬蓬的脆感代替,是另一种好吃。

这款用空气炸锅做最方便,如果用烤箱或平底锅,就要注意控制火候。
口感颇有层次,外面是蓬松香脆的,里头接近韧韧的豆干,蘸着赠送的辣椒粉吃很过瘾,低卡高蛋白的追剧零食妥了~

因为加了小苏打,会有一点碱味,介意的可以直接买包浆豆腐。
04
火烧干巴 / 香辣牛板筋
淘宝搜:傣族特色火烧干巴,傣旺云南牛板筋
参考价:89.9/200g,56.9/500g
云南也太多神奇肉肉小零食了吧!
这款火烧干巴,看起来硬得像树枝,但会在嘴里越嚼越油润,比内蒙的牛肉干肉味更浓缩,像狂野大黄牛朝脸上爆锤了一拳。

叫“火烧干巴”,因为它确实是火烧出来的,而且要烧两遍。
第一遍,把腌制好的黄牛后腿肉拿去烟熏,差不多干了之后,再放在炭火堆里烤熟,接着用木槌锤散,最后手撕成条。
制作工艺挺繁琐,但牛肉的风味,也被风干浓缩到了极致,所以价格不便宜~

除了直接吃,你还可以用它来做一道傣族名菜,放一些味道较冲的香草(香菜、折耳根之类),拌上柠檬、小米辣,就是一道快手凉菜啦!

品牌叫傣旺,这是瑞丽的一个专做边疆小吃的品牌,火烧干巴是他们的拳头产品,在当地超市里都能买到。
另外他家的牛板筋也不错吃,调味就是很正的香辣,牛筋软软的,很好嚼。

“
再来点汹涌的
碳水、肉肉和调料
在家就能复刻滇味大餐
01
马老表云南过桥米线
淘宝搜:马老表云南过桥米线
参考价:28.8/8包
已经被好几位云南土著激情安利过这个牌子。
作为一款速食米线,料包的原料还原度很高了。麻辣牛肉味用的是文山丘北辣椒,酸辣牛肉味里配了一包通海老陈醋,云南人一看就懂的地道。

我们尝遍了全线口味,大部分都是不挑人的好吃,酸酸辣辣很爽快。
私心最爱傣味小米辣,里面加了木姜子油,有种类似柠檬叶版的香气,味道很清新脱俗。

云南朋友还分享了一个煮米线的小技巧,不用锅也能煮出好吃的米线,非常适合只有热水壶的宿舍党:
烧开水后放米线,泡10分钟把水倒掉,放入调料,再倒一次开水,这样汤头会更清爽清澈,米线的软硬也正正好,适合大口吸溜。

02
德和云腿午餐肉
淘宝店铺:tehho德和旗舰店
参考价:32元/罐(198g)
这大概是我们吃过用料最舍得的午餐肉了……
用的是散养一年以上的云南山地黑猪,添加量足足有90%以上,重点是还加了香喷喷的云腿!咸鲜度就甩了普通午餐肉两条街。

品牌叫德和,是云南当地做罐头起家的百年老字号了,但研发很能跟上时代步伐,减盐减脂一个没落下(钠含量比普通午餐肉少40%,脂肪少30%)。
吃起来确实比较淡口,质地也不是那种很瓷实,或淀粉感很强的,肉感饱满,很有嚼劲:

配个粉煮个面就是大满足,午餐肉爱好者一定不要错过!

03
竹筒饭
淘宝搜:云南特色竹筒饭紫米
参考价:18.6/270g(4根)
夏天不想做饭的时候,就忍不住摸出一根紫米糯米竹筒饭。
微波炉叮一下或是蒸煮10分钟就能吃,又香又软糯,甜味淡淡的,小小一根,饱腹感却能持续半天。

一般竹筒饭都是用纯糯米做的,但云南的有点特别,还要混合紫糯米。当地产的紫糯米品质极好,在古代就是贡品,口感弹,嚼劲十足。

放进细竹筒里蒸熟,吸饱了大自然的竹子清香,好仙~云南土著吃了都说,是他们童年的味道。

04
版纳滇味肉肠/脆皮烤五花
淘宝店铺:鑫鑫肉食
参考价:五花肉+后腿肉42/400g,肉肠35/500g
之前网购云南的文章评论区,好多自来水倾情安利这家脆皮烤肉……据说回购率接近100%!

买来一试,确实有点东西:用的是西双版纳的农家土猪,所以打开袋子就能闻到浓浓的肉香。
五花肉亮晶晶的,大概是火候够好,每个部分的口感都近乎完美:猪皮筋道,肥肉柔滑而不腻,瘦肉不柴。
拆开就能直接吃了,不怕麻烦的话,煎一下猪皮再吃,更是香脆。

不喜欢肥肉的朋友,可以买他家卤好的后腿肉,不柴且入味,越嚼越香。

调味是一绝,香料放了十几种去搭骨架,虽然也有放鸡精味精,但是用得克制,直接吃也不会过咸,还可以用来做菜、焖饭,超好用!

他家的肉肠也值得推荐!大概是四六分的肥瘦比,蘸上辣椒面儿一口闷,感受土猪的脂肪香气在嘴里炸开,嘎嘎香~

05
饵丝/饵块
淘宝搜:云南特产烧饵块
参考价:饵丝18.81/800g,饵块12.8/500g
饵丝和饵块,在云南人心中,就是最日常百搭的碳水。它们都是大米经过浸泡、蒸熟、揉制而成的,弹软又不失米香。

一般店家会赠送甜面酱和蘸水。
做饵块最有名地方的是曲靖,我们选的这家是曲靖11年老店,买饵块还会赠送甜面酱和蘸水,正好可以做最经典朴素的烧饵块。
饵块在平底锅里两面煎一下,薄涂一层甜面酱,再撒一点单山蘸水,卷着趁热吃,咸甜辣交织,口感外脆里软,米香扑鼻~

冰箱有什么剩饭菜都可以扔进去,被软乎乎的饵块包裹着,连剩菜都变温柔了……

同样的原料,切成片状就是饵丝,它的口感介于米线和面条之间,柔韧且弹爽。

这家店买饵丝,还送两小袋米线帽子和一大包酸菜,非常方便,一包正好两人份的量。

缺点是保质期不长,不开封可以放15天,但开封后24小时内就需要吃完,因为只有大米和水,容易发霉。
06
茉莉花鲊
淘宝店铺:吃在云南
参考价:14.8/300g
茉莉花这么小清新的东西,竟也被云南人做成了香香辣辣的下饭神器!

鲊是一种烹饪技法,就是在食材里加入米面、辣椒、盐和香料腌制发酵数月,历史非常悠久。
经过长时间发酵的茉莉花鲊,不放醋却有酸度,不放肉却有鲜味,茉莉花香则若隐若现地飘在回味中,既重口又清新,实在是妙。

除了茉莉花鲊,云南的茄子鲊也很有名,堪称下饭菜里的王炸!
07
沾益辣子鸡调料
淘宝搜索:红源老家沾益辣子鸡调料
参考价:21.7/3袋(160g/袋)
虽然全国各地都有辣子鸡,但曲靖的沾益辣子鸡,味道确实挺独特的,纯正的香辣中又有苹果般的香甜,吃一口就忘不掉。

要说做法也没什么特别,重点是调味,必须用曲靖市会泽县的乐业辣椒。
低纬高原地区,特别适合辣椒生长,所以这里的辣椒甚至可以达到19cm长,果肉比普通辣椒厚实得多,还有着明显的果香。

知道你们想一步到位,直接买这家沾益辣子鸡调味料就好了。除了辣椒,去腥提味的花椒、胡椒、姜葱也一应俱全,连盐味都调好了,相当于一包作弊神器。
风味很复合,不仅可以用来炒鸡,炒一切都很好用!

08
七彩菌汤包
淘宝店铺:善谷食品专营店
参考价:25.8元/3袋(50g/袋)
现在正是菌子季,比起新鲜菌子,干菌子的性价比高多啦,还更方便储存。
虽然这个菌汤包里的菌子不算名贵,但是每只都完整干净,是人工分拣、清洗过的,只需要稍微过一下水就可以煲汤啦!

里面有肥嘟嘟的羊肚菌和脆生生的竹荪,七种菌菇加一味红枣,十几分钟就能拥有一锅素高汤,满满山珍的鲜甜。

打火锅、涮面条都绝了,成本只要8块出头一袋,真材实料比火锅店的香~

“
小众神奇的水果
饮料和牛奶
01
树番茄/树番茄酸辣酱
淘宝店铺:民间印象,芒市小小美食园
参考价:树番茄36.5/500g,酸辣酱13.5/180g
第一次吃树番茄的朋友,都会被它神奇又复杂的风味折服。
虽然它和番茄同属茄科,味道却大不相同,闻起来像芒果,吃起来却像百香果一样酸酸甜甜,咬到籽还能咂摸到芭乐的香气,像是开热带水果大会!

它的皮比较涩,建议去皮食用
贵州人喜欢拿它做酸汤汤底。云南人喜欢把它烤熟,再加入辣椒、蒜、香菜等一起舂碎,做成蘸水,除了酸辣之外,还有一层非常馥郁的果香。

懒得动手的朋友,咱也别自己做了,直接买一罐当地人做好的吧!
这款蘸水的咸度和酸度都比较高,建议加水稀释使用。根据喜好,还可以再加点蒜末、小米辣、香菜等配料,吃起来就更丰富了。

02
元江金凤凰芒果
淘宝店铺:铭琴诚信企业店的小店
参考价:62元/3斤(小果)
这枚小芒果,差点取代了桂七在我们心目中的地位。
它叫金凤凰,是贵妃芒的改良品种,被当地人称为“芒果皇后”,比贵妃芒还香甜多汁,果肉细腻似布丁,核如纸薄,吃完连手指都是香的~

不止品种赢在起跑线上,产地也很作弊。云南元江,坐拥独特的干热河谷气候,是全国都排得上号的芒果名产地。
可惜每年那一点点产量,基本在本土就被消耗完了,所以外地不怎么能吃到。
现在快过季啦,想买的朋友,记得认准个头更小的小金凤,风味比个头大的更浓郁!

03
诃子汁
淘宝搜:云南临沧永德玉丹水果饮料
参考价:36/10瓶(256ml/瓶)
这款云南小众饮料,翻遍全网也只有一家店在卖……
诃子是一种可以入药的植物,微苦回甘,有点像橄榄。这款诃子汁还加入了茶叶、甘草、金银花、菊花、胖大海,虽然看起来有点猎奇,但是味道真不错。

入口像酸梅汤,但紧接着会有一波单宁包裹着口腔,吞咽后会有持久的回甘,回味是浓浓的梅子味,像空口啃了一颗盐渍青梅,非常生津!

04
摩尔农庄核桃乳
淘宝店铺:摩尔农庄食品旗舰店
参考价:66/12瓶(240ml/瓶)
最近几年很火的植物奶风潮,其实云南老早就有了……
楚雄的核桃乳,可以说是平价又丝滑的国产宝藏植物奶。作为“中国核桃之乡”,楚雄有独特的“大姚核桃”品种,香气更浓,不饱和脂肪酸含量更高。
所以这里产的核桃乳,喝起来比一般的更浓郁!

牌子推荐摩尔农庄,是当地根正苗红的核桃产业龙头企业,产品线还挺丰富。
买聪滋核桃乳就好,虽然加了白砂糖,但整体不算甜腻,添加剂更少,钠含量也更低(只有1%)。

05
乍甸有机纯牛奶/乍甸老酸奶
淘宝店铺:乍甸旗舰店
参考价:有机奶69.9/10盒(200g),老酸奶39.9/12袋(180g)
还有谁不知道,云南的乳制品,真的完全不输新疆!
推荐一个土著认可的本土牌子,乍甸,是云南70多年历史的老字号乳企了。
这款有机纯牛奶,虽然有点小贵,但非常值得,入口又甜又奶,好喝程度不输水牛奶!

营养成分也很不错,每100g有3.8g蛋白质(一般牛奶只有3g左右),260mg的钙元素,比普通牛奶高一倍。

觉得有机奶下不去手的话,可以看看这个不到4块一包的乍甸老酸奶,已经列入编辑部无限回购清单!

质朴的包装里面是宝藏的味道……
真的太好喝了,新疆籍编辑表示喝到了小时候的味道……
配料表很干净,只有生牛乳、白砂糖和酸奶菌种。因为牛奶本身够好,不用增稠,发酵出来的酸奶质地就很浓稠,奶香完全不会被酸味遮盖,一次一包真的喝不够(保质期15-20天,妥妥喝完)。

库房有积压库存的请加:17745795929 微同步 ,以备不时之需
原创文章,作者:投稿用户,如若转载,请注明出处:https://www.91linqi.com/266.html